Apakah kamu pernah merasakan sakit pinggang sebelah kanan sampai ke perut? Biasanya disertai dengan rasa pegal, kaku, dan seperti ditusuk-tusuk, yang tentu saja bikin gak nyaman.
Sakit pinggang merupakan salah satu jenis gangguan yang bisa dialami oleh siapa saja, mulai dari anak muda, hingga orang tua dan lansia.
Rasa sakit yang terjadi saat mengalami kondisi tersebut bisa sangat parah, hingga bisa mengganggu aktivitas sehari-hari.
Meskipun sakit pinggang biasanya bisa sembuh dengan sendirinya dalam beberapa waktu.
Namun, hal itu jangan sampai dibiarkan saja karena bisa berisiko menjadi sakit pinggang kronis.
Penyebab Umum Sakit Pinggang
Sebelum membahas lebih lanjut kenapa sakit pinggang terjadi pada pinggang sebelah kanan dan terasa sampai ke perut bagian bawah, sebaiknya kamu harus paham dulu penyebab secara umum sakit pinggang, yaitu:
1. Kelebihan berat badan
Hal ini menyebabkan tegangan pada otot serta ligamen pinggang menjadi semakin bertambah.
Akhirnya, kekuatan daya sokong otot pinggang menjadi berkurang dan membuat tulang belakang melengkung dan menyebabkan sakit pinggang.
2. Aktivitas fisik
Berbagai kegiatan fisik seperti kebiasaan mengangkat barang-barang berat bisa menyebabkan sakit pinggang.
Selain itu, postur tubuh yang buruk seperti membungkuk juga bisa menjadi penyebab kenapa pinggang terasa sakit.
3. Duduk terlalu lama
Tuntutan pekerjaan yang menyebabkan kita duduk dalam waktu yang lama rupanya bisa memicu sakit pinggang loh!
Hal itu disebabkan karena tulang belakang serta otot bagian pinggang menjadi tertekan, sehingga membuat pinggang terasa sakit.
4. Usia
Semakin menua, risiko terkena sakit pinggang semakin meningkat. Biasanya, kondisi ini muncul ketika memasuki usia 30 tahun.
Nah, kalau kamu masih muda tapi sudah sakit pinggang, coba cek deh, pasti ada kebiasaan buruk yang sering kamu lakukan!
Bebas Pegal, Linu, dan Nyeri dengan Susu Etawaku
Tips Untukmu: Kalau kamu ingin terbebas dari masalah seperti pegal, linu, nyeri sendi, dan tulang keropos (osteoporosis), bisa konsumsi Susu Etawaku Platinum, Susu dari Kambing Etawa yang kaya manfaat, selain untuk tulang dan sendi, ada banyak manfaat lainnya, seperti:
- Meningkatkan kekebalan tubuh (imunitas)
- Baik untuk pertumbuhan anak, remaja, dewasa, dan lansia
- Untuk sumber energi harian dalam meningkatkan stamina tubuh (lebih bugar dan berenergi
- Melancarkan sistem pencernaan
- Membantu menyehatkan jantung
- Mengatasi penyakit pernapasan (Flu, Batuk, TBC, Asma)
Selain itu, Etawaku aman dikonsumsi rutin setiap hari dan tidak menimbbulkan alergi (cocok untuk kamu yang alergi susu saapi) Selengkapnya kamu bisa baca detail produk Susu Etawaku.
Penyebab Sakit Pinggang Sebelah Kanan Sampai Ke Perut Bagian Bawah
Selain rasa sakit yang spesifik dirasakan pada pinggang, kamu mungkin saja merasakan sakit pinggang sebelah kanan sampai ke perut bagian bawah.
Beberapa hal yang bisa menyebabkan sakit pinggang sebelah kanan sampai ke perut bawah adalah sebagai berikut:
1. Radang Usus Buntu
Usus buntu yaitu salah satu bagian dalam organ pencernaan yang terletak pada pertemuan usus besar dan usus kecil.
Kalau organ tersebut mengalami peradangan, maka kamu bisa merasakan sakit pinggang sebelah kanan sampai ke perut loh!
Selain itu, radang usus buntu juga bisa menyebabkan beberapa gejala seperti:
- Mual dan muntah
- Demam
- Diare
- Sembelit
- Penurunan nafsu makan
- Perut menjadi bengkak.
Orang yang mengalami radang usus buntu sebaiknya segera mendapatkan penanganan medis dari dokter ya!
Tak jarang, dokter juga akan menyarankan tindakan operasi untuk mengangkat organ usus buntu agar tidak menyebabkan komplikasi lainnya.
Selain itu, orang yang memiliki gangguan radang usus buntu tidak boleh mengonsumsi obat pencahar atau obat yang digunakan untuk mengatasi sembelit. Hal itu justru bisa menyebabkan usus buntu menjadi pecah.
2. Kehamilan di Luar Kandungan
Dalam istilah medis, kondisi ini dikenal sebagai kehamilan ektopik.
Hamil di luar kandungan bisa menyebabkan rasa sakit pada pinggang sebelah kanan sampai ke perut. Selain itu, kondisi ini juga bisa menyebabkan keguguran.
Kehamilan ektopik bisa ditandai dengan jadwal menstruasi yang terlambat dan hasil tes kehamilan positif, namun kondisi tubuh menjadi lebih lemah dan pucat.
3. Peradangan Saluran Tuba
Radang saluran tuba akibat infeksi bakteri penyakit menular seksual seperti gonore dan klamidia.
Peradangan ini menjadi salah satu penyebab paling umum kemandulan pada wanita karena saluran tuba menjadi rusak.
4. Kista Ovarium
Wanita memiliki dua buah ovarium atau indung telur, yaitu kiri dan kanan.
Kista ini merupakan kantung berisi cairan dalam ovarium. Ketika mengalami hal ini, maka bisa menimbulkan sakit pinggang sebelah kanan sampai ke perut.
Kista ovarium biasanya terjadi tanpa menimbulkan gejala apapun. Namun, jika ukuran kista membesar, maka bisa menimbulkan rasa tidak nyaman pada perut serta menekan kandung kemih yang menyebabkan perasaan ingin kencing.
5. Menstruasi
Siklus menstruasi tak jarang menyebabkan rasa kram dan sakit pinggang sebelah kanan sampai ke perut yang menyebabkan rasa tidak nyaman.
Tapi, tak perlu khawatir, kondisi ini bisa sembuh dengan sendirinya dalam beberapa hari.
6. Radang Panggul
Kondisi ini merupakan dampak dari infeksi saluran genital yang bisa menyebabkan sakit pinggang sebelah kanan sampai ke perut.
Biasanya, radang panggul kerap muncul tanpa gejala atau memberikan gejala ringan seperti:
- Rasa nyeri ketika berhubungan seks dan buang air kecil
- Rasa sakit yang muncul saat menstruasi
- Terjadi pendarahan ketika menstruasi atau setelah melakukan hubungan seksual
- Mual
- Demam
7. Gas Dalam Saluran Pencernaan
Gas dalam usus biasanya timbul karena makanan yang tidak diuraikan secara sempurna dalam saluran pencernaan.
Penumpukan gas dalam saluran pencernaan bisa menimbulkan rasa sakit pinggang sebelah kanan sampai ke perut.
Selain penyebab di atas, masih ada lagi beberapa hal yang bisa menyebabkan rasa sakit pinggang sebelah kanan sampai ke perut, seperti endometriosis, hernia, batu ureter kanan, penyumbatan usus, serta batu ginjal.
Terkait rasa sakit di pinggang, mungkin kamu sering juga mengalami nyeri pada sendi? Jika begitu, pastikan kamu mengetahui juga informasi Makanan Penyebab Nyeri Sendi.
Obat Sakit Pinggang Sebelah Kanan Sampai Ke Perut
Setelah mengetahui penyebabnya, lalu apa saja obat yang baik untuk mengatasinya? Berikut ini rekomendasinya:
Obat Alami
Ketika kamu merasakan sakit pinggang sebelah kanan sampai ke perut, kamu bisa melakukan beberapa penanganan secara mandiri dulu, seperti:
- Istirahat
Beristirahatlah sejenak, selain itu pastikan juga untuk menghindari posisi menekuk dan memberikan tekanan berlebih pada pinggang bagian kanan.
- Kompres bagian pinggang
Selain istirahat, kamu bisa sambil mengompress bagian pinggang yang sakit dengan air hangat untuk membantu mengendurkan otot yang kaku, atau kompres dengan air dingin untuk meredakan sakit pinggang akibat peradangan.
- Lakukan peregangan
Cara ini bertujuan agar otot menjadi lebih fleksibel dan memberikan ruang agar otot panggul bisa bergerak dengan leluasa.
- Ambil posisi tubuh yang baik
Saat tidur atau apapun itu, kamu bisa mengambil posisi yang baik, hal itu penting juga agar postur tubuh menjadi bagus dan terhindar dari sakit pinggang.
- Jaga pola makan
Pola makan yang tidak bagus juga bisa menjadi penyebab, maka dari itu pastikan kamu memenuhi kebutuhan serat dan cairan dalam tubuh agar terhindar dari risiko sakit pinggang akibat batu empedu.
Obat di Apotik
Selain itu, kamu juga bisa melakukan beberapa tindakan medis dengan mengonsumsi obat sesuai anjuran dokter, seperti:
- Konsumsi obat pereda nyeri seperti paracetamol, ibuprofen, atau naproxen.
- Gunakan salep atau krim dengan kandungan capsaicin pada bagian yang sakit.
- Gunakan obat Disease Modifying Antirheumatic Drugs (DMARD) untuk memperlambat sistem imun yang menyerang sendi.
- Konsumsi obat kortikosteroid untuk membantu mengurangi peradangan dalam sendi.
- Konsumsi obat batu empedu dengan kandungan ursodiol atau chenodiol untuk membantu meluruhkan batu empedu.
- Lakukan hidroterapi dengan air hangat untuk mengurangi rasa nyeri.
- Operasi untuk kondisi sakit pinggang yang parah dan tidak bisa ditangani dengan berbagai langkah sebelumnya.
Tetap jaga kondisi kesehatanmu dengan menerapkan kebiasaan hidup bersih dan sehat, olahraga rutin, istirahat cukup, serta konsumsi makanan bergizi seimbang.
Itulah penjelasan mengenai Sakit Pinggang Sebelah Kanan Sampai Ke Perut, dengan mengetahui penyebab dan cara mengatasinya, sekarang kamu bisa lebih berhati-hati agar tidak terjadi lagi masalah sakit pinggangnya ya!
